Jak zařídit kancelář: DIY návod na výrobu 3 praktických vychytávek pro home office

Spolu s originálním vybavením přesně podle vašich představ a dostupného prostoru získáte i pocit dobře vykonané práce.

Při výrobě využijete zbytky materiálů nebo staré kusy nábytku a dáte jim nový život. Výsledkem bude pracoviště, které bude nejen ekonomické a ekologické, ale především funkční. Kromě návodů vás v tomto článku čekají i další tipy pro ergonomické vybavení a celkovou pohodu při práci z domova.

1. Podstavec pod monitor nebo stojan pod notebook

Správné sezení u počítače začíná správným postavením monitoru. Horní okraj obrazovky by měl být ve výši vašich očí, aby nedocházelo k namáhání krční páteře. Při home office však často používáme notebook nebo monitor ve výšce, která nevyhovuje zásadám ergonomie. S tímto praktickým stojanem na monitor však můžete i z domova snadno pracovat bez bolesti zad a krku.

Návod na výrobu stojanu pod notebook

Materiál:

• Zbytky dřeva (ideálně 2-3 cm silné).

• Lepené hranoly 4x4 cm.

• Staré police (pokud je máte k dispozici).

• Šrouby, lepidlo na dřevo.

• Smirkové papíry.

Postup:

1. Změřte si šířku monitoru a přidejte 5-10 cm na každou stranu.

2. Ruční nebo kotoučovou pilou vyřežte základní desku (doporučené rozměry: 60x25 cm).

   
   

3. Z hranolů vyřežte 4 nohy vysoké zhruba 8-12 cm. (Monitor by měl být umístěn tak, aby horní okraj obrazovky byl ve výši vašich očí nebo mírně pod nimi. Pokud používáte notebook, nastavte podstavec tak, aby byla klávesnice ve výšce loktů a obrazovka mírně pod úrovní očí - např. 15–20 stupňů sklopení displeje. V tomto případě budete potřebovat externí klávesnici a myš pro pohodlnou práci.)

4. Slepte a sešroubujte konstrukci.

5. Povrch důkladně přebruste a nalakujte.

   
   

   
   

2. Zásuvkový box 

I v době elektronické komunikace potřebujete každý k práci celou řadu dokumentů – jejich efektivní organizace je základem pracovní produktivity. Pojízdný kontejner vyrobíte snadno a odteď už budete mít vše po ruce při zachování uklizeného pracovního stolu. Zásuvkový box na kolečkách navíc můžete snadno přesunout podle aktuálních potřeb.

Návod na výrobu pojízdného kontejneru

Materiál:

• Varianta A: Stará noční skříňka s dvířky.

• Varianta B: Paletové dřevo na stavbu skříňky od základů.

• Kolečka (4 kusy) - nejlépe s aretací.

• Šrouby různých délek, úchyty na zásuvky.

• Pro zásuvky: Buď hotové plastové/dřevěné boxy, nebo materiál na výrobu.

• Barva nebo mořidlo.

Postup - Varianta A (noční skříňka):

1. Odstraňte dvířka a staré kování.

2. Vybruste povrch a očistěte od prachu.

3. Montáž koleček: Vrtačkou předvrtejte díry do spodních rohů skříňky, kolečka připevněte šrouby přímo do dna (použijte podložky pro lepší držení).

   
   

4. Zásuvky: Změřte vnitřní rozměry skříňky a buď kupte hotové plastové boxy odpovídajících rozměrů například v prodejnách kancelářských potřeb, nebo vyrobte ze zbytků překližky jednoduché boxy.

5. Pojezdy: Nejjednodušší je varianta bez pojezdu - vložte zásuvky do skříňky jako do police. Alternativně můžete v železářství koupit teleskopické kolejničky a namontovat je na boční stěny skříňky i na samotné zásuvky.

6. Povrch natřete podle představ.

Postup - Varianta B (z palet):

1. Rozeberte palety na jednotlivá prkna (použijte páčidlo nebo vytahovák hřebíků). 

2. Prkna přebruste a očistěte od prachu a nečistot. 

3. Vyrobte jednoduchou skříňku bez dvířek : Sestavte základní kostru ze silnějších prken. Přišroubujte boční stěny, zadní stěnu a dno. Doporučené rozměry: 40x30x60 cm.

4. Postupujte podle varianty A od bodu 3 dále.

   
   

(Pokud vás práce s paletami zaujala, přečtěte si náš článek Jak vyrobit nábytek z palet .) 

3. Organizér na stůl

Nepořádek na stole snižuje produktivitu a způsobuje stres. Dřevěný organizér na stůl pomáhá udržet vše na svém místě a současně dodává pracovišti profesionální vzhled.

Návod na výrobu organizéru na psací stůl

Materiál:

• Překližka (10-15 mm).

• Zbytky prken.

• Plechové dózy různých velikostí.

• Lepidlo, šrouby.

• Barva a lak.

Postup:

1. Navrhněte si rozložení přihrádek podle vašich potřeb.

2. Vyřežte základní desku (30x20 cm).

3. Připravte si přihrádky různých velikostí.

4. Slepte a sešroubujte konstrukci.

   
   

5. Plechové dózy (od konzerv, kávy nebo čaje) stačí přilepit tavným lepidlem nebo přišroubovat malými šrouby zespodu základní desky.  Před použitím dózy vyčistěte a zkontrolujte, zda nemají ostré hrany. V takovém případě je důkladně obruste smirkovým papírem.Na broušení kovu i dřeva se skvěle hodí také excentrické brusky.

6. Povrch obruste a nalakujte.

   
   

Další praktické tipy pro vybavení pracovny

I když si řadu praktických kusů pro práci online můžete vyrobit svépomocí, jeden kus nábytku byste si rozhodně měli raději koupit – je jím kancelářská židle. Správná ergonomická kancelářská židle, která vám pomůže správně sedět u PC, je investicí do vašeho zdraví a dlouhodobé produktivity. 

Kvalitní židle k PC podporuje správné držení těla, snižuje zátěž páteře a pomáhá předcházet bolestem zad. Při práci, kdy trávíte u počítače mnoho hodin denně, je ergonomie naprosto klíčová. Při jejím výběru se obraťte na specializované prodejce buď v nábytkových studiích nebo internetových obchodech jako je například Officeo nebo jiné.

Pracovní stůl můžete vyrobit podle našeho DIY návodu Jak vyrobit počítačový stůl do kanceláře. Najdete tam detailní postup, jak si vyrobit funkční a stylový stůl přesně podle vašich potřeb a rozměrů místnosti.

Často opomíjenou součástí vybavení domácí kanceláře je také správné osvětlení. Kombinujte denní světlo s kvalitním stropním osvětlením a stolní lampou. Světlo by mělo dopadat ze strany, ne zezadu monitoru, aby nedocházelo k odleskům.

Tipy pro produktivnější práci z domova

Home office má svá specifika – na jedné straně ušetříte čas na dojíždění a máte více flexibility, na druhé straně vás může rozptylovat domácí prostředí nebo můžete pociťovat samotu. Kromě vybavení je proto důležité myslet i na další faktory, které ovlivňují vaši produktivitu a pohodu.

Vytvořte si jasné hranice mezi pracovním a soukromým prostorem – a to jak fyzické, tak mentální. Nastavte si režim, který se podobá tomu pracovnímu – nezůstávejte celý den v pyžamu. Cítíte se osamělí? Vytvořte si více prostoru na sociální kontakty mimo pracovní dobu.

Pokud pracujete v obývacím pokoji, použijte přenosné organizéry, které si večer můžete uklidit. Tím si symbolicky "zavřete" kancelář a oddělíte pracovní čas od odpočinku. Další strategie pro zvýšení produktivity a zachování psychické pohody při práci z domu najdete v tomto praktickém článku.

Váš nový pracovní prostor

Vyrobit si vlastní vychytávky do pracovny je důležitý krok k vytvoření příjemného a funkčního prostředí. Ale pro celkově dobrý pocit z práce z domu myslete i na další aspekty, jako je ergonomie, správné osvětlení či psychická pohoda.

Představte si, že za měsíc budete sedět u monitoru v perfektní výšce, všechny vaše pracovní potřeby budou uklizené v organizéru, který jste si vyrobili vlastníma rukama, a důležité dokumenty budete mít po ruce v pojízdném kontejneru.

To není jen sen - je to reálný výsledek několika hodin práce a minimálních nákladů. Vaše záda vám poděkují, produktivita se zvýší a každý den budete mít připomínku toho, co dokážete vytvořit. Začněte ještě dnes - vyberte si projekt, který vás nejvíce láká, a udělejte první krok k dokonalé domácí kanceláři.

Výše uvedené návody a rozměry jsou pouze orientační a vycházejí z běžných ergonomických doporučení. Při výrobě a používání vychytávek prosím dbejte zvýšené opatrnosti, používejte vhodné bezpečnostní pomůcky a nářadí a přizpůsobte si rozměry podle vlastních potřeb i možností. Za případné škody či újmu na zdraví vzniklé při realizaci těchto projektů nenese autor žádnou odpovědnost. V případě pochybností nebo nejasností doporučujeme obrátit se na odborníka.

Bezpečnostní upozornění a odpovědnost
Výše uvedené návody a rozměry jsou pouze orientační a vycházejí z běžných ergonomických doporučení. Při výrobě a používání vychytávek prosím dbejte zvýšené opatrnosti, používejte vhodné bezpečnostní pomůcky a nářadí a přizpůsobte si rozměry podle vlastních potřeb i možností. Za případné škody či újmu na zdraví vzniklé při realizaci těchto projektů nenese autor žádnou odpovědnost. V případě pochybností nebo nejasností doporučujeme obrátit se na odborníka.

Zdroje obrázků:
Obrázky použité v tomto článku byly vygenerovány pomocí umělé inteligence ChatGPT (OpenAI).